Rua São Paulo, 1533 - São Caetano do Sul - SP
atendimento@kalf.com.br
+55 (011) 4223-6355
Como pedalar com segurança levando crianças
Quer começar a levar seu filho pra escola pedalando? Quer se divertir com o seu filho ao ar livre sobre duas rodas? Se você tem dúvida de como fazer isso com segurança, para garantir a diversão, a gente esclarece suas dúvidas e dá dicas. Confira!
LEIA MAIS
De bike ao trabalho
Quer ir trabalhar pedalando mas não sabe como começar? Esclareça aqui as principais dúvidas e veja dicas para que você possa ir de bicicleta ao trabalho.
Problemas de Concentração? Saiba como a bike ajuda o seu filho
O estudo comparou crianças que vão para a escola a pé, de bike e de carro e também os benefícios da alimentação sobre a concentração.
Bicicleta melhora sua qualidade de vida
Pare de preguiça! Veja as vantagens de aderir ao pedal!
Quem pedala vive mais e melhor
Fazer exercícios físicos está mais do que comprovado que faz bem a saúde. Haja vista que a atividade física hoje, é vista como saúde e não apenas como estética"bora" pedalar!
Como pedalar no Frio
Pedalar é muito bom, mas quando chega o frio bate aquela preguiça de sair debaixo do cobertor. Encarar o dia frio não é tarefa fácil. Confira as dicas e "bora" pedalar!
Tapioca – Aliada na hora de repor as energias pós atividade
Esse prato que ganhou a mesa de muitos brasileiros pode ser uma ótima opção para os praticantes de ciclismo.Isso porque, a tapioca é rica em carboidrato, ideal para repor energias depois de uma boa pedalada.
Aposte na chá verde para potencializar seu treino
Para quem pratica ciclismo o chá verde pode ser uma opção saudável e eficaz para acelerar o metabolismo e dar um “gás” no exercício.
Benefícios da alimentação para a prática do ciclismo
Quem pratica ciclismo já sabe que é uma atividade que exige muita energia e só é capaz de praticar se houver esforço físico! Por esse motivo a alimentação é muito importante para a melhora do desempenho na hora de pedalar.
Benefícios dos pães para os ciclistas
O ciclismo é um exercício de longa duração e o consumo adequado de calorias é muito importante. Confira!
